10月ですね💦

ご報告が遅れましたが、 先月末には
市内のお寺、幡勝寺様にて「終活」
自分らしい人生の終い方というテーマで
お話しをさせていただきました☺️

人生 最後のときを考えると同時に
それまでどう生きるか
できれば元気に過ごしたいという
希望が湧いてきます

yogaで呼吸に意識を向け
生きていることに感謝し
みなさんとともに過ごすこの時間は
かけがえのないものでした✨

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